女副院长因怕被查焦虑不安，报名舞蹈班以舞姿缓解恐惧情绪

一则关于某市某医院女副院长因工作压力过大，担心被调查而报名舞蹈班的消息在网络上引起了广泛关注，据了解，该副院长在繁忙的工作之余，选择了报名参加舞蹈班，希望通过舞蹈这一艺术形式来缓解内心的恐惧和焦虑。

据悉，这位女副院长在担任副院长一职期间，因工作性质特殊，经常面临各种压力和挑战，在高压的工作环境下，她逐渐感到身心俱疲，甚至出现了焦虑和恐惧的情绪，为了寻求一种有效的缓解方式，她决定报名参加舞蹈班，希望通过舞蹈释放压力，调整心态。

舞蹈班的开课时间为每周六下午，地点位于市内一家专业的舞蹈培训机构，该培训班课程丰富，包括芭蕾、民族舞、现代舞等多种舞蹈形式，女副院长选择了民族舞作为自己的学习项目，因为她认为民族舞具有浓郁的文化底蕴，能够让她在舞蹈中感受到民族文化的魅力。

在舞蹈课上，女副院长认真学习，虚心向老师请教，她表示，虽然自己并非舞蹈专业出身，但自从接触到舞蹈后，便被其独特的魅力所吸引，在舞蹈的世界里，她感受到了一种前所未有的放松和愉悦，仿佛所有的压力和恐惧都随着舞步的跳跃而烟消云散。

舞蹈班的同学们对女副院长的加入表示欢迎，并鼓励她要勇敢面对压力，享受舞蹈带来的快乐，在大家的鼓励下，女副院长逐渐克服了内心的恐惧，变得更加自信和开朗。

据了解，女副院长在参加舞蹈班之前，曾因工作原因多次加班至深夜，甚至出现过失眠的情况，但在舞蹈班的熏陶下，她的睡眠质量得到了明显改善，工作效率也有所提高，她表示，舞蹈不仅让她学会了如何放松身心，更让她明白了生活不仅仅是工作，还有许多美好的事物值得我们去追求。

对于这位女副院长的做法，网友们纷纷表示赞赏，有网友评论道：“工作压力大是普遍现象，但这位副院长能够主动寻求缓解方式，值得我们学习。”还有网友表示：“舞蹈是一种很好的减压方式，希望她能通过舞蹈找到更多的快乐。”

舞蹈作为一种艺术形式，不仅能够丰富人们的精神世界，还能在一定程度上缓解压力、改善身心健康，近年来，我国政府也高度重视舞蹈艺术的普及和推广，鼓励广大人民群众积极参与舞蹈活动，提高国民素质。

这位女副院长报名舞蹈班以舞姿缓解恐惧情绪的做法，为我们提供了一个有益的启示，在忙碌的生活中，我们要学会适时调整心态，关注自己的身心健康，找到适合自己的减压方式，舞蹈作为一种有益于身心健康的艺术形式，值得更多人去尝试和喜爱。